English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='03ED8E38F5'></code><style id='03ED8E38F5'></style>
    • <acronym id='03ED8E38F5'></acronym>
      <center id='03ED8E38F5'><center id='03ED8E38F5'><tfoot id='03ED8E38F5'></tfoot></center><abbr id='03ED8E38F5'><dir id='03ED8E38F5'><tfoot id='03ED8E38F5'></tfoot><noframes id='03ED8E38F5'>

    • <optgroup id='03ED8E38F5'><strike id='03ED8E38F5'><sup id='03ED8E38F5'></sup></strike><code id='03ED8E38F5'></code></optgroup>
        1. <b id='03ED8E38F5'><label id='03ED8E38F5'><select id='03ED8E38F5'><dt id='03ED8E38F5'><span id='03ED8E38F5'></span></dt></select></label></b><u id='03ED8E38F5'></u>
          <i id='03ED8E38F5'><strike id='03ED8E38F5'><tt id='03ED8E38F5'><tt dir="58e124"></tt><var lang="fd51f5"></var><area draggable="edc637"></area><pre date-time="14141b" id='03ED8E38F5'></pre></tt></strike></i>

          B体育官网

          文章来源:热点   发布时间:2025-12-19 06:56:30  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机B体育官网  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀  、改善无力等症状。手机近期 ,招财猫B体育官网康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理  ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状  ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作 ,10个一组 ,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时 。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 桀骜不逊网 版权所有联系我们

          地址:大学路